Preço promocional : R$699,00
Preço normal: R$750,00
Pagamento em até 10x sem juros
É voltada para entusiastas, personal trainers, instrutores de fitness, crossfit e praticantes de lutas em geral que desejam aprender os movimentos básicos do Kettlebell Training potencializando sua rotina de treinamento.
Descubra porque que o Kettlebell é a ferramenta de treino preferida dos grandes treinadores mundiais.
Aprenda a usar todos os músculos de maneira integrada;
Esta é uma grande oportunidade para quem pretende potencializar seus treinos e de seus clientes!
1° Dia:
07:30 às 08h: (Recepção)
08h às 9h: (Teórico)
9hs às 11:00 (prática)
11hs às 13h (almoço)
13:00 hs às 15h00 (prática)
Kettlebell para fortalecimento da cintura especular e “core
Exercícios:
15:30 às 17:00h (prática)
2° Dia:
08:00 às 9:30h (prático)
10:00 às 11h (prático)
11h às 11:30h
11:30h às 12:00 h (prático)
12hs às 14h (almoço)
14h às 16:00h (prática)
Considerações finais e entrega de certificados
16:30 às 18:00h (Teoria para professores)